中学生坐禅体験 2018/05/21

 

 

鶴居中学校３年生坐禅体験

 

 

 

平成３０年５月１８日(金)、本校禅堂にて、

鶴居中学校の生徒の皆さんをお招きし、坐禅体験を行いました。

 

 

 

 

○坐禅体験の様子

 

 

 

昨年１０月に引き続き、

鶴居中学校の皆さんが坐禅体験に来校されました。

今回は二回目の来校ということもあり、

皆さん慣れた様子で坐禅の所作(動作)ができていました。

この日は「坐禅の呼吸」に重点を置き、

深く息を吐き切った時に自然と吸う力が起こる体験とともに、

短い時間ではありましたが、

坐禅の素晴らしさを知っていただく良い機会となりました。

中でも、前回皆さんにお願いした

「自分の足元に目を向けてみよう」

という話を覚えていて下さり、

こちらから指示しなくても靴をそろえて坐って下さる姿に、

皆さまの心の成長を見せていただけた坐禅体験会でした。

 

 

 

中学生の皆さんの坐禅体験を通して、

我々も本校の建学の精神について再度考える良い機会となりました。

素晴らしい機会を設けていただき、ありがとうございました。